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Je suis une psychologue initialement spécialisée en psychopathologie c’est-à-dire tout ce qui concerne les troubles mentaux. Par la suite, j’ai choisi de diversifier ma pratique en me formant aux thérapies cognitives et comportementales. Néanmoins, j’adopte une approche intégrative de la psychologie, en combinant les outils pratiques et théoriques de divers courants psychologiques pour le bien-être du patient.

Mon entreprise est née en Janvier 2019 au terme de mon congé parental. Je me suis installée dans un premier temps à Neuville sur Saône, en collaboration avec un étiopathe et deux orthophonistes. Ainsi, nous avons créé notre cabinet ensemble afin d’offrir la possibilité aux patients d’avoir un étayage pluridisciplinaire.

Il est complexe de décrire une journée typique car chaque patient est unique. Même en traitant des problèmes similaires, les séances varient grandement d’un individu à l’autre. Mon travail reste toujours captivant car je m’efforce de comprendre réellement chaque personne. Prendre soin de la santé mentale et émotionnelle des autres est ma priorité. Pendant mes pauses entre les consultations, je cherche à me former en lisant sur les avancées en psychologie et neurosciences. Après je reste humaine et comme tous je m’accorde une pause en consultant mon fil Instagram, en méditant ou en lisant un livre sympathique. La pause café est aussi un moment précieux pour recharger mes batteries.

Rien n’est vraiment essentiel à part ma santé mentale et mon iPad. Mon esprit doit être en pleine forme pour soutenir mes patients et leur apporter la sécurité émotionnellement et psychique dont ils ont besoin. Mon iPad m’accompagne pour prendre des notes en séance, proposer des exercices, et créer des schémas lors des moments d’éducation thérapeutique.

Je soutiens les personnes dans le traitement de leur souffrance (travail, deuil, séparation, mal-être psychique, etc.) ou lorsque ils aspirent à un changement dans leur vie ou qu’ils souhaitent exprimer leur potentiel. J’aide mes patients à donner du sens à leurs difficultés en mettant des mots sur leurs maux, en les accompagnant sans jugement et à leur propre rythme dans ce processus thérapeutique collaboratif.